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脱毛防止に効く「つぼ」

脱毛を防止するに関してはさまざまな髪のお手入れの仕方がありますが、ヘッドスキンの血流を良くしておく感じのことも大事です。
血流を良くするに関してはヘッドスキンマッサージが手軽でよいんですが、脱毛に効能のある「つぼ押し」も同時に行っておくと、より効果的に脱毛を防止する感じのことができるでしょう。

頭にある脱毛防止に効果的なつぼといえば、頭頂部の「百会(ひゃくえ)」、首の後ろの「天柱(てんちゅう)」などがあります。このほかにも、頭に関してはいくつかの効果的なつぼがあるのできちんと覚えておきましょう。

・曲差(きょくさ)
神底(しんてい)と呼ばれるつぼ(眉間の中心から指4本と小指1本分の幅上にあるつぼ)から、左右に3cm程度離れた場所にあるつぼです。
脱毛によいだけでなく、頭痛や目眩、耳鳴りにも効能があり、また大脳新皮質が活性化される作用もあるので、記憶力アップも期待できるでしょう。

・前頂(ぜんちょう)
名前のとおり、頭のてっぺんから少し前辺りに位置するつぼです。
神底のつぼから7cm程上にあります。脱毛の他に、顔のむくみ、鼻づまり、また生理不順やてんかんにも効能があります。

・後頂(ごちょう)
百会から3cm程後程度へ下がった感じの所に位置するつぼです。脱毛の他に、耳鳴りや生理不順、頭痛や目眩、あるいは、てんかんにも効果的です。

・完骨(かんこつ)
耳の後ろのふくらみについてから親指1本分幅程度後ろにある窪みに位置するつぼです。
親指で、実際、ゆっくり3、4回程度押してください。

・風池(ふうち)
天柱のつぼから指1本分外側にある窪みに位置するつぼです。親指の腹をつぼに当て、残りの指は頭を包むようにしながら、実際強めに押してください。
日記 | 投稿者 suraduac 15:25 | コメント(0)| トラックバック(0)
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